Знакомая девушка обратилась ко мне с вопросом: «Как перестать ревновать?» Ее парень – фитнес-тренер в элитном клубе. И ему постоянно звонят клиентки, пишут посты на его странице в соцсетях, фото шлют полуголые – как они похудели. Вроде закономерно, что ответить «по поводу спортивного питания», посмотреть на «результат тренировок» - это часть его работы. Но если звонят в его выходной, после 9 вечера, а фото шлют в соблазнительных позах и в белье, а не в спортивной форме?

Сейчас очень много статей о вреде и даже опасности ревности. Ревновать неприлично, стыдно, это ущемление свободы партнера и демонстрация собственных комплексов. Ревность – признак слабости, собственничества и страха. Речь не о ситуациях, когда верный муж бросил мимолетный взгляд на постороннюю женщину, а жена тут же закатала ему скандал. Или о том, что женщина застала своего партнера в постели с другой. В первом случае реальных оснований для ревности никаких, во втором – они очевидны. А если нет подтверждений измены, и вроде бы можно логически оправдать поведение партнера, как в случае с моей знакомой? Можно ли ей ревновать или это тоже признак слабости? Где проходит эта тонкая грань?

Нарушение интимных границ вашего мужчины со стороны посторонних женщин – это основание для ревности. Если чужие женщины с ним флиртуют, прикасаются; звонят домой, шлют провокационные фото или постят двусмысленные статусы на его странице – вы имеете право обидеться. Особенно если он не пытается отказать им, пресечь попытки, а активно отвечает, поощряет, флиртует в ответ – ваша ревность оправданна. Вы защищаете свою территорию, и показываете, что подобное отношение партнера – это неуважение к вам. (Вопрос о том, почему вы рядом с человеком, который вас не уважает – сейчас не рассматривается). В любом случае, нельзя молча проглатывать то, что вас унижает. Нельзя подавлять в себе чувство ревности, чтобы показаться современной, независимой и свободной от комплексов. Ревность – это не всегда комплексы, это может быть защитная реакция организма, сигнал тревоги о том, что с вами поступают плохо, неуважительно и нужно что-то с этим делать.